jak wygląda

na tej fotce wygląda jak z komiksu a nie wazyl wiecej niz 100 kg. Taka kulturystka mi sie podoba

Moim zdaniem Flex Wheeler wygląda jak dla mnie najlepiej wśród kulturystów jakich widziałem

ja czytam ;D i jak zwykle kozak jest... :) moglbys dac fote najszerszy przod i tyl jak umiesz spiac bo jestem ciekaw ja u Ciebie to wyglada byq!

na tym filmiku wygląda jak by miał jakieś lapy na syntholowane barkow wogole nie widac..

[...] Poszlam na lodowisko. Ale ze jest ono, hm...polotwarte, to jezdzilam raczej na kaluzy, nie wiem kto wpadl na tak fantastyczny pomysl. wyczyscili dopiero po 2 godzinach, jak juz konczylam%-). Zastanawialam sie, czy wrzcucac cos z tamtego treningu, bo byl mega slaby, ale tak mniej wiecej wyglada moj piruet i poczatki salchowa. W ogole to duzo [...]

[...] glowe 7. wyciskanie (klata) obwod brzuch x3 spiecia wznosy nog lezac wolny mountain climber plus ponad 15 000 krokow, plus rolki na ktore jade pod gorke rowerem....spalam jak dziecko 18.07.DT dzis poczulam wczorajsze szalenstwa i ledwo trzymalam otwarte oczy w pociagu. dowloklam sie na trening i jakos poszlo, ale obwodow nawet nie robilam. ps. [...]

[...] glowe 7. wyciskanie (klata) obwod brzuch x3 spiecia wznosy nog lezac wolny mountain climber plus ponad 15 000 krokow, plus rolki na ktore jade pod gorke rowerem....spalam jak dziecko 18.07.DT dzis poczulam wczorajsze szalenstwa i ledwo trzymalam otwarte oczy w pociagu. dowloklam sie na trening i jakos poszlo, ale obwodow nawet nie robilam. ps. [...]

A jak tam w kraju wygląda sytuacja? Snowboard super sprawa - sama będę chciała spróbować w następnym sezonie :-) ciężko idzie nauka?

Tydzien bardzo przyzwoicie zaczety. Od treningu na silowni %-). oh, od razu lepiej jak sie ma caly sprzet, aczkolwiek jest sporo ograniczen: nie mozna przesuwac lawek i trzeba dezynfekowac kazdy sprzet (nawet zaciski, ktore zakladamy na sztange). U nas wyglada to tak, ze sa okreslone limity w kazdej strefie. Na cala silownie moze wejsc ok. 10-15 [...]

no ja wiem przecież gdybam, co u nas mądrego zrobią A, sory, troche nie zrozumialam %-). Mysle, ze otworza silki jak zniosa nakaz noszenia maseczek, bo w tym sie oddycha o wiele gorzej, nie? Miss, a masz gdzie powiesic drazek? On duzo pomaga i zastepuje praktycznie wszystkie cwiczenia z uzyciem wyciagu gornego. zeby zastapic wyciag dolny mozna [...]

[...] mogę powiedzieć, że na pewno od razu po jest super wyrzut endorfin i adrenaliny. Więc działa na poprawę nastroju tak zauważalnie. Skóra wygląda lepiej. No i ja w tym roku jak w końcu częściej morsuje to nie choruję, ale nie chcę tego przypisywać tylko morsowaniu, bo raz, że sporo jest czynników na to wpływających a dwa że jeszcze nie koniec [...]

masakra jak taka legenda wyglada teraz... /SFD/2022/1/16/8c708fab62cb4c1ca55ed57ff670d2eb.jpg

[...] bym chciała, ale nie prowadziłam dziennika ostatnimi miesiącami. Czy po zajrzeniu w moje poprzednie zmagania w dzienniku któraś z Was oceni czy mogę dołączyć? Czy jestem skreślona na starcie?:) Zanim podejmę decyzję muszę wiedzieć czy po zaprzestaniu prowadzenia dziennika nadal ćwiczyłaś regularnie oraz jak obecnie wygląda u ciebie kwestia diety.

[...] nastepnego 3. tygodnia 1. 1 seria 5-8, 30sek 2. 1 seria, 5-8, 30 sek 3. 1 seria, 5-8, 30 sek 4. izometryczne : lezysz na plasko na plecach rece na brzuchu. Wciagasz brzuch jak najmocniej do kregoslupa i trzymasz 1. dnia 5 sek. 2. dnia 7 sek. 3. dnia 10 sek. i koniec 4. tydzien 1. 1 seria, 9-10, 30sek 2. 1 seria, "," 3 ", [...]

no, forme ma zayebista !, fajnie jego lot wyglada, cos jak szlirencałer

Gardias w tej nowej fryzurze wygląda jak Okupnik a i Krukówna z Fuks'a była dobra swego czasu, ale czas się posunął chyba za bardzo bo jej nie widać ostatnio Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-03-31 19:00:01

akutalnie wygląda okrutnie, więc zdecydowane NOT dla Niej, ale jakby wyglądała tak jak w "Fuksie" to je*ałbym ją

cicho! ;P na pielgrzymce sie zasluzylem bo nioslem przez chwile krzyz ;D a odnosnie dupek to tak sie zastanawialem jak nasz ranking wyglada :P

[...] Cichopek przeciw 6 Olga Bończyk (kategoria MILF) PRZECIW 7 Marta Gajko nie znam 8 Izabela Kała nie znam, ale w googlach wygląda symaptycznie więc na tak 9 Joanna Liszowska jak schudnie to może być 10 Magdalena Margulewicz za 11 Laura Samojłowicz zdecydowanie za 12 Gosia Andrzejewicz przeciw 13 Kasia Cerekwicka za Jeszcze co do Omeny to podobno [...]

Ten special wyglada jak jabol tylko cena nie ta ;D